Uus treeniviikko taas ponkas käyntiin. Edelleen mennän kevyellä, varmaan ainaki viikko viel. Sit ois todennäköisesti viikon salitauko, aamulenkit tuntureilla =)
Tältä näyttää tän viikon jako:
2xkyykky leveällä haaralla
2x Vinopenkki
2xTsoutu taljassa
2xviparit taljassa
2x hauiskääntö taljassa tangolla
2xojentajapunnerrus taljassa tangolla
Vikat toistot aina tuppaa olee sillai et muut salilla kävijät kyllä huomaa ja kuulee. En nyt sanois et huudan mutta puhisen todella voimakkaasti. En onneksi itse sitä kuule kun on earblugit korvissa mut tiedän että hampaat irvessä ku vikoja toistoja viedään niin ääntä myös kuuluu ;)
Pari kuvaa laitan myös tähän pitkäst aikaa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti